Keep健身APP下载 v8.0.0 安卓版
软件介绍
Keep健身APP是一款专注于运动的科学健身平台，软件能够贴心的为大家提供各种健身计划，这里有着全面的健身视频教程以及文字攻略，针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，利用最科学、最合理的方式为你打造私人运动计划，健康的身体才是革命的本质。
Keep健身软件安卓版无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划，你都可以随时随地选择课程进行训练，为你带来最舒适的运动体育。
软件特色
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！
【智能训练】
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！
【跑步更有趣】
跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！
【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟；
在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流；
在Keep社区，找志同道合的好肌友
【瑜伽 & 冥想】
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松；
全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。
【女性专属】
给不同阶段的你适合的训练；
生理期舒缓训练，缓解身体不适；
美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好；
产后恢复训练，做最健康的妈妈。
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
不要再被这些琐碎的生活打败：
- 工作太忙，想健身但没有时间去健身房？
- 想在家里健身，空有热情但无从下手？
- 网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体？
- 上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想？
- 明明定好了健身计划，但就是坚持不下来？
- 健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台，查看起来不方便？
来Keep，和2亿Keepers一起坚持：
- 专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划
- 动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示
- 职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣
- 海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美
- 热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
功能介绍
课程——量体裁衣，包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。
骑行功能——记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据
Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。
社区板块——用户之间分享健身成果
集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。
商城——让健身装备更专业
「Keep」商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于「Keep」课程设计，追求性价比与美感的均衡，满足用户在各类运动 场景下的装备需求，并持续将Keep所倡导的运动精神和文化理念贯穿其中。
Keep跑步怎么查看体测报告
1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。
2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】
3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。
Keep跑步热门课程
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 翘臀养成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
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25.28MB 简体中文 2024-04-02 -
未知 简体中文 2023-11-30
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跑步软件
现在有很多年轻人都喜欢在户外运动跑步，并且通过智能手表或者手环进行记录每天的跑步情况，今天小编就给大家推荐目前最好用的跑步软件排行榜前十名app资源，无论你是新手还是资深跑者，都能通过这些软件都能帮助你监测进度，设定目标，并根据你的表现提供个性化建议，从而提升你的跑步技能和体验。
- Keep健身TV版 v3.9.6 安卓版
生活休闲 | 25.28MB
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Keep免费版下载 v7.59.1 安卓版生活休闲 | 129.81MB
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Keep手表版APP下载 v7.58.0 安卓版生活休闲 | 133.44MB
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keep跑步健身计步瑜伽app下载 v7.58.0 安卓版生活休闲 | 133.44MB
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Keep永久会员版本下载 v7.56.0 安卓版生活休闲 | 145MB
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Keep电视版安装包下载官方版 v7.55.0 安卓版生活休闲 | 143.09MB
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Keep官方版下载 v8.0.10 安卓版生活休闲 | 133.73MB
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keep官方最新版下载 v8.0.10 安卓版生活休闲 | 133.73MB
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Keep最新版 v8.0.10 安卓版生活休闲 | 133.73MB
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keep官方简易版下载 v8.0.10 最新版生活休闲 | 133.73MB
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Keep手机版 v8.0.10 安卓版生活休闲 | 133.73MB
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Keep2022最新版 v8.0.10 安卓版生活休闲 | 133.73MB
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